Klangmeditation im Yoga Vidya Dresden
So., 11. Apr.
|Yoga Vidya Zentrum Dresden
Tauche ein in die Welt der Klangschalenmeditation. Lass´ dich entführen in eine geführte Innenreise; lass´dich fallen während die Klänge dich umspielen.
Zeit & Ort
11. Apr. 2027, 18:00 – 19:30
Yoga Vidya Zentrum Dresden, Jordanstraße 8, 01099 Dresden, Deutschland
Über die Veranstaltung
In einem geschützten Raum möchte ich dich mit auf eine ganz besondere Reise zu dir selbst und deinen Möglichkeiten begleiten.
Klangschalenschwingungen sind in der Lage, Disharmonien auszugleichen. Wo Unordnung herrscht, wird Ordnung hergestellt. Kohärenz und Harmonie entstehen durch die Klangschwingungen, welche sich auf das Nervensystem auswirken.
Klang ist in der Lage, Gehirnwellen zu synchronisieren, Harmonie zu schaffen und somit den Geist tief zu beruhigen. Dieser Zustand führt zum Abbau des Stresshormons Cortisol und fördert die Ausschüttung von Glückshormonen. Auf diese Weise wird das Bewusstsein für das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erhöht, was zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt.
Energieausgleich: 25 Euro
Bitte ziehe dich bequem und warm an. Wenn du dich damit wohler fühlst, kannst du ein eigenes Kissen und/oder eine eigene Kuscheldecke mitbringen. Meiner Erfahrung nach ist das Erlebnis sehr viel schöner, wenn du dich richtig einkuscheln kannst. Achte bitte auch auf eine ausreichende Hydrierung über den Tag.…