Sanfte, aber wirkungsvolle Übungen mit dem Yoni-Ei helfen dir, deinen Beckenboden zu stärken, alte Spannungen zu lösen und deine Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen. In diesem Artikel erfährst du, wie du mit Achtsamkeit, Atem und Bewegung eine tiefere Verbindung zu deinem Schoßraum aufbaust – für mehr Stabilität, Sinnlichkeit und innere Kraft.

Was sind Yoni-Eier? Wo kommen sie her, wie wendet man sie an und warum überhaupt sollte ich mich damit beschäftigen?