Mantren, Rituale & Begleiter für deinen inneren Weg
Vielleicht bist du hier gelandet, weil dich ein Mantra berührt hat. Worte können wie eine Erinnerung sein – und manchmal ist genau das der Anfang: langsamer werden, atmen, wieder bei dir ankommen.
Ich begleite Frauen dabei, sich zu erden, den Schoßraum bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe nicht nur zu denken, sondern im Körper zu spüren – mit sanften Ritualen, Kräutern und achtsamen Begleitern.
Vielleicht bist du hier gelandet, weil dich ein Mantra berührt hat.
Worte können wie eine Erinnerung sein – und manchmal ist genau das der Anfang: langsamer werden, atmen, wieder bei dir ankommen.
Ich begleite Frauen dabei, sich zu erden, den Schoßraum bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe nicht nur zu denken, sondern im Körper zu spüren – mit sanften Ritualen, Kräutern und achtsamen Begleitern.
Achtsam ausgewählte Begleiter
Manche Wege möchten nicht nur gedacht, sondern im Körper erfahren werden.
Die Begleiter, die du hier findest, sind keine Lösungen – sie sind Einladungen.
Sie unterstützen dich dabei, Rituale zu verkörpern, dich zu erden
und deine eigene Wahrnehmung zu vertiefen.
Yoni Eier - Verbindung & Verkörperung
Ein Yoni-Ei kann dich dabei unterstützen,
bewusster in Kontakt mit deinem Schoßraum zu kommen.
Nicht als Ziel, sondern als Weg:
für mehr Präsenz, Vertrauen in deinen Körper
und eine tiefe, stille Verbindung zu dir selbst.
Viele Frauen erleben Yoni-Eier als sanfte Begleiter auf ihrem inneren Weg – achtsam, respektvoll und im eigenen Tempo.
Kräuter-mischungen –
Rituale für dein Nervensystem
Ein kleines Ritual zum Innehalten
Nimm dir einen Moment Zeit.
Vielleicht magst du dich hinsetzen
oder stehen bleiben, wo du gerade bist.
Lege eine Hand auf dein Herz
und eine auf deinen Unterbauch.
Atme langsam aus.
Nicht tiefer.
Nur vollständiger.
Wenn du magst,
sprich innerlich ein Wort oder ein Mantra,
das dich gerade ruft.
Bleibe einen Augenblick hier.
Ohne Ziel.
Ohne Erwartung.
Wenn du soweit bist,
nimm diesen Zustand mit in deinen Tag.
